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... 文/懷左 前幾天收到了一位網友的私信：「我覺得我不會談戀愛，也不知道該如何談，也許我還愛著他，但是我已經不想繼續下去了，我現在已經開始討厭自己了。" 看完她的私信我想到了一個問題：「戀愛中，女孩子為什麼會越來越討厭自己?"仔細一琢磨，這個問題其實是很多女孩子在戀愛中的「通病」。 也許大家都會有這種感受，在一段患得患失的感情里越來越迷失自己，既沒有得到理想中戀愛的感覺，也沒有變成更好的自己，時間一久還開始懷疑自己是不是不適合談戀愛。 為什麼會有這樣的情況出現呢？今天我們就來一起聊一聊這個話題。 ... 01 戀愛中的女生都有哪些「通病」？ 口頭禪：「如果現在就這樣對我，結婚了還能指望他？」 這句話看似簡單，但其實時間久了殺傷力極強，我兩個好朋友分手的原因就是這個。 在他們的感情里，女生喜歡被哄著，每一次吵架都不低頭，即便是自己錯了也希望是男朋友先低頭來哄她，後來男生實在受不了了，提出了分手。 女生心裡其實也捨不得，也討厭越來越強詞奪理、無理取鬧的自己，但是她還是固執的認為：如果現在男生就這樣對她，結婚了更別指望能對她多好。 但我卻想說，感情是相互的，沒有誰理所當然的去將就誰，你以為不會離開的，其實累了也就放手了。 ... 慣用操作：一言不合就分手，拉黑屏蔽刪好友 喜歡把分手這兩個字掛在嘴邊的，沒事就拉黑屏蔽刪好友的，其實大多都在不知不覺中真的退出了對方的世界。 以前聽過一個故事，一個女孩子被問到為什麼喜歡在刪好友以後換頭像和個性簽名，她直言: 因為刪他是想讓他知道，他惹我生氣了；換頭像是想告訴他，我氣消得差不多了。但是我忽略了一個問題，如果他也一氣之下清除了我的對話框，那根本就看不到我換頭像換背景了。 乍一聽似乎有點想笑，但仔細一想又有點想哭，很像《前任3》裡面的劇情，一個以為不會走，一個以為會挽留，結果就這樣錯過了。 ... 明白但不用的道理：小作怡情，大作傷身，做最舒適的自己就是最好的狀態。 很多人在戀愛前什麼道理都懂，什麼事情也都能自己干，但一旦開始談戀愛就各種作。 最簡單的一個例子:很多人單身的時候水桶都能抗，一旦有了男朋友瓶蓋都擰不開；單身的時候很容易滿足，路邊攤都可以吃出花來，但是有了男朋友一定要矜持，講究。 有人肯定會說，會撒嬌的女人才好命。但事實是男人都不是傻子，一次兩次還能接受，長期下來，對方只會越來越厭煩，時間一久撒嬌就變得不管用，你的矜持講究也變成了矯揉造作。 ... 02 眼界小，沒有自己的圈子，完全成為了對方的附屬品 《我的前半生》相信大家都看過，為什麼陳俊生最後會選擇羅子君？明明出軌了觀眾不罵他反而覺得羅子君活該呢？其實很簡單，因為羅子君變成了大家都討厭的那種女生。 對於男人來說，離婚前的羅子君世界太小，只有孩子家庭和購物，她不能理解自己的工作，無法為自己排憂解難，在她的世界裡只有雞毛蒜皮，而自己需要的是關心安慰乃至於工作上的幫助。 對於女人來說，離婚前的羅子君一事無成還蠻橫無理，說的好聽點是豪門闊太太，但其實就是一隻圈養的金絲雀，和職場新女性唐晶相比，我想大多數人都怕活成羅子君的樣子吧。 ... 當然，很多人說羅子君畢竟是電視劇里的人物，現實生活中應該不會有她這樣的人吧，但我想說，其實真的很多。 曾在知乎上看過這樣一個例子： 一個女孩說劉易陽花了9年時間明白細節打敗愛情，而她用了10年的青春明白了沒有不變質的感情。 回想起大學時的他們，她說她其實不怪男朋友離開，她怪的是當初那個人人都討厭的自己。 大學的她為了能和男朋友多一點時間在一起，幾乎推掉了自己所有的聚會，不和室友出去旅遊，也不參加什麼社團活動，為的都是多點時間和男朋友在一起。 她說男朋友其實也無數次指出過，讓她不要太過於黏著自己，而應該有自己的空間和時間去多和外界接觸，但她卻覺得男朋友是不想和她說話，不夠愛她。 等到她明白時，她們已經背道而馳，回不去了。 以為對方就是全世界，整天圍著對方轉，其實時間久了，你的控制欲會越來越強，因為你無法接受失去，也許不是因為有多愛，只是因為他是你的全部，除了他你一無所有。 談戀愛之前很多人都會說自己明白，自己不會這樣的，但是其實是道理都懂，但只有開始才會明白自己真的沒有想像中強大，即便不是羅子君那樣的金絲雀，也會患得患失隨時想要知道男友的狀態。 ... 03 管天管地，患得患失 女生天生就是感性動物，大多數的女孩子一但陷入了感情中，就往往會忽略自我的提升，從而把時間和精力全都耗費在男生身上。管這個、管那個，男方不一定心甘情願地被你管，大機率還會越來越厭煩。 其實時間久了，自己也就變得和家庭主婦一樣，只在意細枝末節，生活瑣碎，卻無法和對方達到思想上的共鳴。 漸漸的，如果對方一直進步，他很可能會嫌棄你，而你也討厭這樣的自己。 因為沒有安全感所以患得患失？這句話我相信大多數人都聽過吧，但其實真正讓人沒有安全感的是自卑和怯懦。 ... 經常刷抖音的小夥伴們可能都看過這樣一句話：「久處不厭、閒談不煩、從不怠慢，絕不敷衍。」 很多人渴望這樣的愛情，也希望能夠擁有這樣的感情，同時還這樣去要求男朋友，但其是這樣的做法只會適得其反。 我一個朋友吐槽，女朋友強烈要求他把微信的個性簽名改成這句話，不改就鬧脾氣。沒辦法，他還是將微信個性簽名改了，但是在心裡他是牴觸這種做法的，他覺得這是一種很幼稚的表現。 其實真正自信的女生完全不需要這些外在的東西去證明，也無需用這些來獲得安全感。 只有在感情里不夠自信的人，才會企圖通過一些毫無意義的手段來增加自己的存在感，對方一點風吹草動自己就開始浮想連篇，杯弓蛇影，恨不得一天24小時都知道對方的情況，最好還能翻看手機。 自卑怯懦的人，喜怒哀樂很容易受到另一半的影響，她們的情緒往往容易被對方帶動，容易對另一半有過多的期待，也容易因為對方的不在意而失落。 很多小夥伴經常說，其實自己也明白這樣不好，但控制不了。 太宰治說過：「若能避開猛烈的狂喜，自然也不會有悲痛的來襲。」換句話話說，如果不把自己的期待寄托在別人的身上，自然也就不會有無法承受的失落。 很多人說，懂了那麼多的道理也過不好自己的人生，聽來好像是這樣，但其實是因為你並未真正的在感情中執行。 04 好的感情都有相似之處，都需要經營 分開是彼此獨立的個體，在一起是一個整體，要想懂得如何愛別人，先學會愛自己。 一個懂得愛自己的女生，知道包容，懂得理解，不會隨時碎碎念，也不會揪住一些雞毛蒜皮的小事不放，更不會隨時隨地纏著對方，因為她知道只有自己足夠好，才能讓對方離不開。 閒暇之餘她們往往有自己的事情可做，她們懂得從內到外，全方位地去提升自己。 所以，和男友在一起的時候，她們可以侃侃而談也可以側耳傾聽，兩個人既可以一起眺望遠方，也可以一起腳踏實地的生活。 多站在對方的角度去考慮問題，而不是永遠以自我為中心。給彼此足夠的信任而不是猜忌和試探。 控制欲太強也許失去的越多，越想要死死的攥在手裡，越容易一無所得。 套用那句大家耳熟能詳的話來說「得不到的永遠在騷動」，不企圖去控制對方，才會留更多的時間給自己，懂得換位思考，才能學會感同身受。 很多好的感情最終都是敗給了不信任，敗給了不停的試探和猜忌，原本沒有問題，自己想的多了，猜忌的多了，也許問題就真的來了。 兩個人在一起是共同眺望遠方而不是彼此埋怨。 生活本就一地雞毛，如果還只是盯著自己的一畝三分地，坐在井裡整天抱怨，那麼終會將感情消耗殆盡。 很多人以為分手以後會遇到更好的，其實不一定；你整天抱怨不夠上進不夠優秀的，也許是別人望塵莫及的；你覺得他渾身是毛病的，也許是因為你沒遇到過渣男。所以學會珍惜，懂得知足常樂，很多時候錯過了就真的錯過了。 學會經營感情，學會愛自己，哪怕最終擁有的不是完美無缺、人人都羨慕的愛情，但是至少不是自己都討厭的樣子。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/emotion/9vbllp5.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010342437

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