廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 文|甲方研究社 2019年對於美團是非同尋常的一年，這家虧損九年的網際網路企業終於在第十年實現全年盈利。 3月30日，美團發布了第四季度及全年財報。2019年，美團點評實現收入975億元，同比增長49.5%；毛利總額323億元，同比增長114.0%；經營溢利由2018年的-111億增長至27億，經調整後凈利潤為47億元。從財報數據來看，美團迎來了成立十年中最好的一年：三大業務均實現穩定增長，平臺年度交易用戶達4.5億，且是有史以來首次錄得正值經營溢利及經營現金流量。過去一年，美團實現了連續三個季度的盈利，全年經調整凈利潤達到47億元；尤其是下半年美團股價持續高漲，全年市值漲幅達140%，BAT三巨頭格局被打破，美團成繼阿里、騰訊之後中國第三大上市網際網路公司。 外賣業務持續向好外賣是美團的營收的核心來源，也是處於一線交鋒的陣地。2019 年，美團餐飲外賣收入同比增長 43.8% 至人民幣 548 億元。2019 年，餐飲外賣業務毛利增長 94.2% 至人民幣 102 億元，毛利率由 13.8% 同比上升至 18.7%。具體數值還包括，美團餐飲外賣業務的交易金額增長 38.9% 至人民幣 3927 億元。餐飲外賣日均交易筆數增長 36.4% 至 23.9 百萬筆。每筆餐飲外賣業務訂單客單價同比增長 1.8%。相較前三個季度，美團四季度增長同樣亮眼。2019 年四季度，美團餐飲外賣業務收入同比增長 42.8% 至人民幣 157 億元。於2019 年第四季度，餐飲外賣業務毛利同比增長 89.4% 至人民幣 28 億元，毛利率由 13.4% 同比上升至 17.7%。總交易金額同比增長 39.9% 至人民幣 1121 億元，餐飲外賣日均交易筆數同比增長 36.7% 至 27.2 百萬筆。每筆餐飲外賣業務訂單客單價同比增長 2.3% 至人民幣 44.8 元，餐飲外賣業務的變現率升至 14.0%。美團將外賣增長歸功於其早期大力向低線城市擴張的策略和精細化運營。「我們目前享有顯著的先發優勢，並且將受益於低線城市的需求隨著消費水平的提高而持續增長的趨勢。」另外，美團 2019 年成功推出的餐飲外賣會員制度在起作用，進一步提高了老客戶的購買頻次及忠誠度，促進了消費者在非尖峰時段的實時性消費。美團外賣毛利率不斷提升，原因在於美團持續投資人工智慧訂單調度系統「美團超腦」提升了運營效率，開放運力網絡後訂單密度增加，騎手在單程騎行中能接到更多順路訂單，而美團推出的餐飲外賣會員制在持續吸引外賣用戶復購。綜合因素下，美團外賣的規模經濟效應開始凸顯。 新業務虧損收窄美團此次財報中，還有一個值得關注的點，那就是由於受疫情影響，本次財報預估今年第一季度業績虧損，未來幾個季度的經營業績亦會受到不利影響。這也就意味著，美團的各項業務，包括外賣、到店酒旅等業務在Q1都已經是確定性負增長，從全年看來，也存在著高度不確定性，何時恢復正常水平未知。事實上，在美團的營收中，外賣業務各項指標持續增長，可以說是美團營收的核心來源。然而，該項業務不僅面臨阿里巴巴攜支付寶、餓了麼圍剿，更重要的是，其外賣騎手的成本一直居高不下。數據顯示，目前美團在線騎手已經有399萬，且數字一直在隨著業務規模的擴大繼續增長。與此同時，財報數據顯示，美團餐飲外賣業務的銷售成本由2018年的329億美元增加至2019年的446億元，同比增長35.7%，成本的增加主要就是因為外賣騎手成本的增加。新業務主要包含餐飲管理系統及 B2B 餐飲供應鏈服務、共享單車和網約車、食材零售服務三大塊。這塊業務是美團最重視的業務增長板塊。財報顯示，2019 年，美團新業務及其他分部的收入同比增長 81.5% 至人民幣 204 億元，毛利由 2018 年的負 43 億元增至2019 年的 23 億元。另外，四季度，該分部的收入同比增長 44.8% 至 2019 年的人民幣 61 億元。毛利由 2018 年的負 10 億元增至 2019 年的 13 億元。餐飲管理系統及 B2B 餐飲供應鏈服務的投入持續驅動供給側數字化是新業務營收的主要來源。美團將商家質量視作 2019 年的首要目標，並取得了不錯的成果。2018年末，美團聯合創始人王慧文率先對外釋放「冬天來了，需要修煉內功」的信號。此後，美團在對待新業務上保持了謹慎態度，並從2019年第二季度開始盈利，並維持全年。具體措施方面，針對出行市場，在2018年大打價格戰被相關部門約談之後，美團約車幾乎可以說是沉寂了下去，直到去年10月份，美團宣布推出「聚合模式」，通過接入第三方出行平臺，解決用戶三公里以上的出行需求。共享單車方面，美團一方面逐漸將摩拜單車美團化，不僅車身更新為美團單車，還將共享單車的入口集成到美團APP中。同時，美團還縮減了摩拜在海外的業務，將重心放到國內市場。盈利能否常態化美團整體看上去一片欣欣向榮，但並非沒有隱憂。以出行、生鮮新零售、餐飲供應鏈為代表的新業務，始終是美團不小的負擔。這些不斷探索中的新業務，將不斷消耗掉美團的有生資源，甚至給美團的持續盈利造成沉重負擔。相較於單車業務，出行業務里的美團打車同樣是一個不小的負擔。2017年美團上線打車業務，分別在南京、北京、上海、成都、杭州、福州、溫州和廈門7座城市擴散。隨著網約車司機成本快速攀升，組織司機供應/提供用戶補貼/增加營銷支出等加劇了美團打車業務的投入，新業務虧損相應擴大。2018年美團新業務中，網約車司機成本44億元，在總的新業務銷售費用155億元中占比約為29%，網約車燒錢擴張讓美團新業務虧損嚴重。一年後，美團就暫停了網約車業務試點，僅保留上海、南京存量業務。2019年4月，美團提出將打車業務轉型為聚合模式，利用美團平臺連接用戶與第三方打車服務商，不參與打車業務的日常運營，僅向第三方服務商收取一定傭金。美團打車徹底改變商業模式，無疑減輕了美團的財務負擔，但實際也宣告了美團打車的失敗。除了出行，美團在生鮮新零售領域的試水效果也不盡如人意。2017年7月，美團首次試水「生鮮+新零售」，選擇在美團總部附近的北京望京博泰商業廣場開了一家2000平的類盒馬測試店——「掌魚生鮮」。但掌魚生鮮沒能做到引起市場關注，在行業內也未有影響。於是在之後的2018年5月，美團對掌魚生鮮進行升級——「小象生鮮」超市誕生，原掌魚生鮮APP也統一更名為「小象生鮮」。2019年4月，小象生鮮突然宣布關閉開業不到半年的江蘇無錫、常州全部三家店。這標誌著小象生鮮的試水也宣告擱淺。2018年底，手機買菜成為新的風口。2019年1月，美團小象生鮮事業部又低調上線「美團買菜，以「生鮮電商」和「社區化服務」為切入口，為消費者提供買菜體驗和配送服務。當前，無論是生鮮業務還是買菜業務，美團都缺少大數據積累，也尚不具備相應的供應鏈能力。僅有「流量」的美團買菜，就算不惜成本快速鋪開攤子，也將面臨成本高企、體驗不佳的困境。突如其來的疫情，讓美團新業務的被用戶接受的速度大大提升，此前發布的數據，美團買菜北京日銷售量最高為節前的2~3倍，其中蔬菜的銷量增速最快。糧油副食、水果、肉禽蛋、海鮮水產等品類日均銷量占比超過60%，平均客單價上漲約70%，深圳的平均客單價甚至上漲至節前的近2倍。不過，對美團新業務來說，疫情或許只是供應鏈的催化劑，將下一階段的成果提前呈現，而買菜的訂單激增則是疫情帶來的窗口期。疫情過去，美團新業務的表現，成為當前業務狀態能否常態化的關鍵。
內容簡介
◆領導學經典，二十週年紀念增訂版
◆美國《出版人週刊》、《圖書館雜誌》特別報導
「如果你想要成為一個成功領導人，必須擁有沒正式權力也能領導的能力。本書提供了最好的方法與技巧。」－－暢銷書《執行力》作者 瑞姆．夏藍（Ram Charan）
你是否經常面臨以下的困擾：
◎你需要跨部門合作，但是那些工作者不歸你管又不積極配合；
◎你請求同事變更工作的優先順序、關心你的請求，但對方往往面有難色；
◎你有很棒的點子，但是不知道該如何跟主管說明，影響他的決定；
◎你希望能擺平難纏的客戶或說服潛在的合作盟友，但是你可能沒有太大的power；
學會Exchange交涉術，就能影響你的上司、同事ˋ及合作夥伴
在工作中如果你並未擁有正式或強大的權力，卻又必須領導不歸你管的人，或是影響你的上司、同儕、客戶及其他合作夥伴，甚至要與人建立有效關係時，怎麼辦？這時你就必須懂得透過「影響力」來取得合作，完成任務。
但是「影響力」從何而來？領導力大師亞倫．柯恩和大衛．布雷福德研究發現：了解、滿足對方需求的互惠式（Exchange Model）影響模式，最能發揮效用。在這部經典中，兩位大師詳細闡明如何誘使那些掌控關鍵資源、資訊或支援的人與你合作；如何運用影響力進行跨領域合作、帶頭進行重大的變革；如何超越約束性的假設、找出潛在合作夥伴的興趣與需求，並談成對雙方都有利的交易。
無論你的組織地位為何，你往來的客戶與顧客是哪種人，你的成功很大部分取決於能否影響那些你沒有正式控制權的人。《沒權力也能有影響力》提出強而有力且經證明有效的方法，可以幫助你克服人際與部門之間的障礙，將同事與競爭對手都轉化為盟友。
作者簡介
亞倫．柯恩（Allan R. Cohen）
百森商學院（Babson College）的Edward A. Madden全球領導力傑出教授暨組織創業主管，專司領導力與組織轉型。他在哈佛商學院取得商管碩士和工商管理學博士的學位，曾經擔任奇異、拍立得、IBM及東芝等公司的顧問。
大衛．布雷福德（David L. Bradford）
史丹佛商業研究所組織行為資深講師及史丹佛領導力經理人課程主管，曾經擔任過福利托雷食品公司（Frito-Lay）、李維史特勞斯公司（Levi Strauss & Co.）與惠特尼美國藝術博物館（Whitney Museum of American Art）的顧問。
兩人另著有《卓越管理》（Managing for Excellence）與《活力領導》（Power Up）等暢銷書。
譯者簡介
陳筱黠
台大新聞研究所碩士暨輔大英文學士，曾有多年中英文媒體編輯與編譯工作經驗，近年來專職書籍翻譯，譯作包括：《中小企業經理人的13大問題解決之道》（2005年金書獎）、《i狂人賈伯斯》（2006年科管百大Top10）、《品牌這樣搞就對了》、《創業計畫實戰指南》、《創業家的8項修練》等二十餘本書。
目錄
第一部 引言
第一章 為何需要影響力
第二部 影響模式
第二章 影響模式：拿你的東西交換別人想要的東西
第三章 商品與服務：交易的「籌碼」
第四章 了解對方，知道他們要什麼
第五章 如果目標、優先順序與資源
第六章 建立有效的關係
第七章 互惠交易
第三部 影響力的實際運用
第八章 影響你的上司
第九章 影響難搞的下屬
第十章 跨領域合作
第十一章 影響組織團隊、部門及事業單位
第十二章 影響同僚
第十三章 推動重的變革
第十四章 間接影響力
第十五章 了解並克服組織的權術運作
第十六章 硬碰硬：利誘無效時，逐步採取更強硬對策
詳細資料
- ISBN：9789862352182
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
利用籌碼的時間價值策略
在一個良好的工作關係當中，關於何時給予回報，以及最後會採取的報償形式，都有相當大的轉圜空間。若雙方關係不良，過去互動不佳導致彼此缺乏互信，會使得每筆交易都受到嚴格的檢視。外面的人看來可能會覺得納悶，為什麼某人要求幫忙得到的是微笑與衷心的幫忙，而另一個人的要求則是遭到拒絕。雙方個人或組織之間過去的互動，都很可能大幅改變請求與報償的價值與成本。事實上，交易的複雜經濟往往是如此難以釐清，導致渴望某些重要資源的人認定交易無法達成而放棄。
時間可以採取以下三種方式進入交易的過程：
1.在立即的當下。對於你所要求的，不管是從你的請求直接獲得的好處或是用令人滿意的籌碼補償，你現在就可以償付。
2.從過去。你之前所做的事情建立了信用，因此你從過去收取回報；或是你因為過去的事情而信用破產，所以必須戰勝過去。
3.承諾未來。你同意在未來的某個時間清還一筆欠債（無論有無具體說明）。同樣地，過去的行為影響對方願意相信你未來會以滿意的價格償付的可能性。 因此，一套重要的策略思維牽涉到利用過去或未來的人情債來達成想要的目標，有策略的運用時間擴大了雙方在結盟合作事宜上會出現的可能性。
累積信用：未雨綢繆
銀行業有一個老笑話：銀行只有在你可以證明你不需要錢的時候，才想要借錢給你。這個笑話裡面的真正意思是，至少在將來的某天，你必須能夠償還借貸。為了這個原因，投資當前的資源往往是明智之舉，以便將來有需要的時候，就能夠借貸或是提取儲存的信用。同樣的理由也適用於組織內部的交易：遠在你想要求任何回報之前，盡可能積攢別人欠你的人情債。在你進行實質的交易之前，先在恩典銀行存款是有用的—以未來的考量進行投資。
當你的工作賦予你權力掌控別人想要的重要資源時，這真是最容易達成的，你可以很自然地給許多人工作上的方便，以累積人情。像是決定資訊系統的優先順序、掌控生產進度，或是提供線上經理人有用的服務，藉此不斷累積信用，尤其是在他們調整優先順序或提供額外服務去幫助其他人解決困難的時候。累積信用的最佳方式是透過做有用的工作換取將來的回報，幫助你把工作做得更好。記得要把重心放在實質的工作上，而非只為影響而影響。
雖然不是所有的職務都處於這種有利地位，但你通常可以找到其他方法來幫助別人。因為不同的人重視不同類型的籌碼，在需要別人的幫助之前，你有許多機會可以做額外的努力，成為有用、體貼和思慮周密的人。如果你擁有幹勁、能夠判斷哪些資源對別人有用，以及締造多重結盟的意願，就可以藉此成為有用的人，在日常生活中找出機會，為自己贏得信用。
舉例來說，一名中階經理會剪報，並分送「可供參考」的相關文章給許多他認識、且可能感興趣的組織成員，無意間建立起良好的信譽。他天生就對人和想法有興趣，也願意花時間與他人交談，並記住他們當下的工作內容或對什麼感興趣。廣閱報章雜誌的他，能夠將天生的興趣轉變成自己真心喜歡，也讓別人感激的行動。雖然他不工於心計，只是為了建立別人對他的支持而送出這些剪報，結果他的體貼確實讓他贏得別人的信賴，也讓其為自己部門與計畫所提出的請求，總能優先獲得信任。
思索任何你所擁有的天生優勢—額外的知識、不錯的幽默感、好記性、與生俱來的同理心，或是任何其他可能對別人有價值的東西—並請及早和經常散播這些資源。
廉價人情的危險
有時候你想要影響的人並不重視任何與工作有關的籌碼，或是無法取得對方確實想要的任何東西。那意味著如果你想要建立信用，將被迫尋找更為私人的籌碼，存進你的銀行帳戶。許多個人的天賦，例如：親切的態度、不錯的幽默感，或是帶點心給大家，都是良好的社交潤滑劑，而且可以創造善意。
然而，創造和工作無關的人情債是有危險的，即使有時候是必要的。員工了解在互惠銀行儲存信用的力量，不幸地，他們常會以自我推銷的方式來施恩，為討人情而做人情。即使這麼做可行，但對名聲還是有相當大的傷害，不容忽視。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/azxGxo7.html
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