保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【SORBOTHANE】日本舒宜保 SORBO 銀鞋墊(SORBO 銀鞋墊)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
產地
- 日本
材質
- 聚酯纖維
商品規格
- 商品包裝：1雙
商品顏色：灰色
主要材質：Polyurethane, polyester
商品產地：日本
適用鞋款：男女適用，商務鞋、休閒鞋
使用注意事項：
有疼痛或不舒服感時請停止使用。
使用方法：
請選用適合鞋子的尺寸。
若鞋內原來附有鞋墊時，請將之取出。
請確認SORBO INSOLE的材質面向上及左右方向。
鞋墊若比鞋子為大，請將鞋墊對照鞋子大小，用剪刀將前端剪掉，或順著中襯紙的尺寸線剪下。
請將SORBO鞋墊的足跟，對準鞋跟部緊密舖妥。
因髒污變得容易脫落時，請用肥皂水簡單清洗後陰乾。請勿搓洗。
請勿折彎或扭曲。會造成破損。
效果依使用狀況和環境不同而異。
※SORBO屬於黏彈性化合物，故多少會有點黏性。
退換貨須知 :
商品到貨享10天猶豫/鑑賞期之權限(注意!鑑賞期非試用期), 辦理退/換貨商品必須是全新狀態且包裝完整, 否則將會影響退/換貨權益.
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熱點新知搶先報
阿喵終於來啦～不知道你們還是不是少年的那個你，哈哈～ 翻了下上次更新已經是兩個月前了，從夏天跨越到了秋天，這馬上就要入冬了。 最近晚上洗好臉，用完水乳精華後，總還是感覺臉上有拉扯感，乾乾的，一想，這都快冬天了，我這個混干皮又要開始用面霜了。 ... 優野森林修復面霜 50g ... 優野森林面霜能夠讓肌膚很好的吸收水分同時將水分緊鎖在皮膚角質層當中，具有很好的補水保濕效果。不僅溫和安全，擁有長效補水保濕效果，而且還能夠舒緩修護敏感肌。其中的有效成分能夠鎮定緩解肌膚，改善肌膚狀態，幫助抵禦外界刺激對肌膚的傷害，讓肌膚更加健康強韌，充滿活力。 對於敏感問題肌膚來說效果很好、有紅血絲、痘印這些修復能力很強、不刺激不悶痘，秋冬保濕力足夠，用完皮膚水潤光滑，維穩修復效果還可以。 能很好的修復皮膚屏障，奶油質地，膚感不要太棒，絲毫不油不悶，適合皮薄泛紅、有紅血絲的寶寶使用。 明色 天然玫瑰特濃美肌保濕面霜 ... 這款面霜它的質地是屬於霜狀的質地來的，是能夠幫助我們的皮膚緊緊的鎖住我們的皮膚的水分，提高我們皮膚原有的屏障機能。它主要是蘊含了納米膠原化成分的天然有機玫瑰水、 薏仁精華、乳木果等成分。是能夠幫助我們的皮膚充分的保濕以及加快我們皮膚的形成代謝的作用，對於皮膚有暗啞的妹子也是比較適合的，能夠調節皮膚的膚色和緊緻我們的皮膚。以這個價格和效果相比較，性價比是非常不錯的了。不說其它，就單單保濕這個效果就值得了。 海藍之謎LA MER 精華面霜 ... 海藍之謎精華面霜只是小樣，特別特別小的一個，因為太貴了！有不起啊～～白色膏狀質地，對痘印的淡化效果真的好，我臉上有一些紅色痘印，用它後皮膚明顯和周圍皮膚顏色差異沒那麼大了，我真的是又驚喜又憂傷，驚喜的是它的效果，憂傷的是它的價格——早就用完了，準備存錢入手正裝！ 科顏氏高保濕清爽型面霜 ... 作為一個油皮，這款面霜千萬不要錯過，太好用了有木有，很清爽的質地，上臉也不會有油膩的感覺，科顏氏的高保濕的3款面霜都蠻不錯的，選對了就是天堂。 TWANY胎脂補水保濕霜 ... 這款面霜是屬於日本嘉娜寶旗下的一款冷門產品來的，但是它也是非常好用，主要是含有類似於」胎脂「的保濕成分跟寡聚透明質酸成分。」胎脂「是嬰兒皮膚的表面覆蓋的膏狀脂質來的，這種脂質是比我們日常分泌的油脂還要具有保守能力 。所以這款面霜它是給我們的皮膚達到充分的 補水保濕作用，讓我們的皮膚保持一整天的水潤，而且它還能夠促進我們皮膚細胞的活化再生能力。價格也不貴，性價比也是非常贊了。
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文章來源取自於：
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